Before you leave, you’ll have to worry about the slightest change, and you’ll also see the worst of the wind. Doch our Gehirn ist ein erstaunliches Organ, das aussi in fortgeschrittenen Jahren noch äußerst fit sein kann – when the man is auf die riche Art and Weise fördert

Ab einem gewissen Alter fall sie jedem und jeder von uns auf, die weniger angenehmen Spuren der Lebensjahre: Our high wirkt schlaffer. Die Muskeln büßen an Kraft ein. Was früher leichtfiel, bereitet zusehends Schwierigkeiten. And with time the most angstvolles commercial discoveries Fragen aufwallen: Wie steht es um meine kognitiven Fähigkeiten? Is there anything else you can do about Kraft – an Geisteskraft – verlieren? And: Gibt es Mittel und Wege, the longest adjustment to the Kopf zu bleiben?

Die gute Nachricht zuerst: Ja, wir können eine ganze Menge tun, um nosr kognitives Potenzial bis in hohe Alter zu schützen. In gewisser Weise liegt es un self, wir wir unser Gehirn – et damit den Verstand – altern lassen.