Dieter Bohlen (70) It is not possible to go to Sachen Fitness with its young middle and high school students in show business circles. Throw the Pop-Titan on its Displin, the wichtige Rolle seiner Mutter and on its Workout-Ritual tags.

“Ich bin 70 Jahre alt. Aber meine Haut, meine Muskeln, meine Zähne – alles echt!”, declared the music producer and singer of the “Bild”. Seine Gene könnten ebenfalls ein Faktor sein, denn auch Dieters Mutter sieht mit ihren 90 Jahren noch bezaubernd aus.

You will be able to take advantage of the fresh foods in the Fitness-Training system. “I had the pleasure, at home a fitness studio. I will now have a watch and hold myself a lang Gewichte study,” he said.

Täglich auf seinem Fitness-Plan steht dem die 5 x 30-Fit-Formel: 30 Fallschritte, 30 Bridges, 30 Kniebeugen, 30 Liegestütze et 30 Sekunden Planking.”

However, it is not necessary to do the training session of the previous Dieter Bohlen with a 60-minute cardio training session. This time it’s also a half-mile kilometer – it’s also a half-marathon. “Du fühlst dich danach erschöpft, aber gut”, therefore Bohlen im Interview mit der “Bild”.

Dieter Bohlen: “Mein Ziel war immer, Musiker zu werden”

Bohlens Golden Disziplin nicht nur im Job, sondern also beim Sport. Otherwise it will not be corrected. “Mangelndes Talent kriegt man mit viel Arbeit weg. I have a long gebraucht, Guitar and Klavier zu lernen. Aber mein Ziel war immer, Musiker zu werden. So war es auch mit meiner Figur.” Beim Essen setzt er auf eine Ernährung mit viel Obst, Naturjoghurt et Protein-Shakes.

Trotz seiner gesunden Lebensweise lässt es sich der Vater von sechs Kindern aber auch mal gut gehen und fünf gerade sein. He says: “Man must have a hard life and if it is normal, where the means of livelihood is a means of transportation and there is only one man offenbar nicht guttut.”

Is sollte ausgeglichen breast. One day, twice a week, the Drehtagen, Konzerten & Co. Zeit für Sport zu finden, Dieter Bohlen said: “Das ist alles ziemlich zeitaufwendig, ber wenn man um um 5.30 Hour aufsteht, um es zu bewältigen, geht es.”

This text was written by Hilfe Künstlicher Intelligenz, von der Redaktion (Julia Bauer) Bearbeitet and Geprüft. More information on rules to use with KI here.