close
close

Mondor Festival

News with a Local Lens

Frühaufstehen und Erfolg: The optimal Schlafenszeit laut Study
minsta

Frühaufstehen und Erfolg: The optimal Schlafenszeit laut Study

Die Study Begleitete Männer and Frauen im Alter 28 et 73 Jahren über einen Zeitraum von 6.5 Jahren. If you are in danger, if you are a member of your previous group: “immer Morgenmensch”, “meist Morgenmensch”, “immer Nachtmensch” or “meist Nachtmensch”. People tend to think that they are active – often as “nachteulen” – with a mortality risk of around 10 percent. The price of the studio is 10,500 euros, but it lasts a long time, but the nights are active.

The Forschenden machten die Entdeckung, these Individuals häufiger mit Gesundheitsproblemen wie psychischen Störungen, Magenleiden et Atemwegserkrankungen zu kämpfen hatten. These difficulties can be caused by the life generated by the own hours inside the intensive working hours. Insbesondere Berufstätige, die früh aufstehen müssen, kämpfen mit einem unzuträglichen Schlafmuster.

CHIP-Lesetipp: Study Time: What is your immune system and your knowledge of the immune system