Auch bei Fischen aus Aquakulturen, comme zB Lachs, ist Vorsicht geboten, deaths often mit Antibiotika et Pestiziden aus dem Futter contacted sind.

1. Reis – und Reisprodukte: Reis ist als bekömmliche Speise bekannt. Allerdings undertakes to insbesondere weißer Reis nach dem Schälen et Polieren nur noch wenige wertvolle Nährstoffe, die in der Schale sitzen. Vollkornreis hingegen, derich an Ballaststoffen, Vitaminen and Mineralien ist, stellt die gesündere Option dar.

• Energy- and Proteinriegel: Energy- and Proteinriegel gels are often fälschlicherweise als gesund. Sie setzen sich meist aus industriall verarbeiteten Proteinen aus Soja or Milch, raffinierten Zuckern, Süßstoffen, hydrierten Fetten and künstlichen Aroman zusammen, was chronische Krankheiten begünstigen kann.

Empfehlenswert sind hingegen Riegel aus natürlichen Bestandteilen wie Nüssen et Trockenfrüchten in Bio-Qualität, die auch angefertigt werden können.

• Krapfen – and other backerzeugnisse: Die in Deutschland believes Krapfen, as well as the Berliners or the Pfannkuchen bekannt, if besonders zur Karnevalszeit gefragt. Abgesehen von Zucker, Fett et Weißmehl bieten sie keine nützlichen Nährstoffe et sind daher nicht gesundheitsförderlich. It is possible to enthalten toxic substances. Krehl führt aus: “Krapfen werden in der Regel in billigem Palmöl ausgebacken – dadurch entstehen Fettschadstoffe, die krebserregend sind”. An example is that of Fettsäureester 3-MCPD.

Palm oil prepared in cooking utensils, grinding dishes, and snacks can be found, and the foods can be tolerated by young children. The Verbraucherzentrale Bayern must organize festivals for high-quality products for 3-MCPD in pflanzlichen oils and animal feed in the distribution sector auf European Ebene ein, therefore Krehl.

• Mikrowellen-Popcorn: Bequem zubereitetes Mikrowellen-Popcorn est aufgrund seines hohen Gehalts an Salz oder Zucker, gehärteten Fetten und Geschmacksverstärkern wie etwa Diaacetyl, the Lungen schädigen kann, besonders gesundheitsschädlich.

In the United States, diacetyl is considered a problem by the craftsman, which addresses dampness and long-term bronchiolitis obliterans, which causes irreparable repair and repair of the cleft. This classification is also “Popcorn-Lunge” and is located in the loading area with electronic cigarettes on a disc. Diacetyl is also found in other products like snacks, cookware, baked goods, cooking products, and margarine.

• Kitchen utensils: Takeaways, kitchen utensils like chocolates, chewing gums and other sweet snacks are not consumed but are not too good. If you enthalten big Mengen Zucker, was zu ernährungsbedingten Erkrankungen wie Übergewicht, Adipositas, Diabetes Typ 2 et Herz-Kreislauf-Problemen führen kann.

Dase Produkte keine nützlichen Nährstoffe enthalten, muss der Körper für die Verarbeitung des Zuckers auf seine Vitamin- und Mineralstoffreserven zurückgreifen, was auf long Sicht zu Mangelerscheinungen führen kann. You can find the Blutzuckerspiegel on the Heißhunger führen.

Select chocolates that are made with Kakaobutter, Bio-Kokosöl, Kakao and Honig stellt eine gesündere Alternative dar.

• Chips and apples – stärkehaltige, erhitzte Nahrungsmittel: Chips and apples are famous snacks, which are often offered. However, the instructions given to our products are correct. Nicht nur der hohe Fett- und Salzgehalt, der Herz-Kreislauf-Erkrankungen fördern kann, ist problematisch, sondern auch Acrylamide, un beim Erhitzen von Kohlenhydratreichen Lebensmitteln entstehender, krebserregender Stoff.

Laut Verbraucherzentrale sind besbesondere Produkte aus Kartoffeln, aber auch Kekse, Kräcker, Toast, Knäckebrot et Frühstückscerealien betroffen. Kinder sind besonders gefährdet, da sie im Verhältnis zu ihrem Körpergewicht schnell größere Mengen Acrylamide aufnehmen. Die gute Nachricht: Seit dem 11. April 2018 send by a EU-Verordnung Maßnahmen zur Verringerung des Acrylamidgehalts in Lebensmitteln rechtsverbindlich, und Hersteller müssen bestimmte Grenzwerte einhalten.

• Limonaden and Cola are considered by Jugendlichen and Erwachsenen to believe that they have many creative aromas and extreme viel Zucker, which could be the cause of adiposity and type 2 diabetes. Study zufolge steigt the Risk for solche Erkrankungen um acht Prozent, wenn man täglich more als 250 Milliliter a zuckerhaltigen Getränks zu sich nimmt.

In addition, if you put your fingers on the back, if you don’t know what you’re doing, if the Herz-Kreislauf-Erkrankungen starts können. Laut Daniela Krehl can Aspartam in größeren Mengen nierenschädigend sein.

• Tiefkühlpizza: Das Aufreißen der Karton- und Plastikverpackung und die Zubereitung einer Tiefkühlpizza im Ofen sind denkbar einfach. Doch neben hohem Fett- und Kaloriengehalt sind auch künstliche Aromastoffe et Geschmacksverstärker en diesen Pizzen enthalten. A person who asks you to eat pizza with salami.

“Thanks to the nitrite salts in the salami in the sale with the milk, the nitrosamine is increased, the krebserregend sind,” said Daniela Krehl from the Verbraucherzentrale. This combination of Nitrit and Aminen also finds popularity in other dishes like Pizza with Seafood and Hawaii Toast.